來到西藏，除了高海拔的氧氣濃度外，另外要習慣的就是乾燥了。這幾天來每天一早起床就會覺得鼻塞，然後擤鼻涕出來都是已凝固的血絲甚至小血塊；鼻腔微血管破裂對外來旅客而言似乎是司空見慣的經驗，連從青海每個月出團開車入藏的師傅也無法倖免。我笑說相機放旅館房間裡可能還比我在台灣放防潮箱要更保險(乾燥)些。
不過同團的學校護士來藏後卻連著兩天起床後鼻血流不停，後來被旅行社人員帶去看醫生，也因此未與我們前來纳木措。但我知道，這趟缺席將會是她此行最遺憾的一段回憶。
在小山丘迎風俯瞰纳木措，很難一眼望盡。而那光景更是會讓人被震攝住！要我簡單敘述對此的第一印象，應該就是「湛藍」吧！時常聽過『希臘藍』、『土耳其藍』，可惜這兩個國家我都還沒去過，只能從旅遊書籍與網友遊記中去揣摩一二；但倘若有『西藏藍』這詞彙，我想，那指的應該就是纳木措了吧！
圖: 佛塔
Pentax *ist Ds + 18-55mm攝
纳木措的藏語意為『天湖』，是西藏三大聖湖之首，海拔約4718米；東西距離長約七十餘公里，是中國第二大鹹水湖（僅次於青海湖），而海拔卻較青海湖更高。她的湖水是一旁的念青唐古拉山上的雪水溶化而注入的。在西藏的傳說裡，念青唐古拉山與纳木措是一對戀人，千百年來相依相偎。而藏人的傳統，一輩子必得來纳木措環湖跪拜一圈。逢年過節前來轉經著更是眾多，特別是在羊年，數千藏民繞湖轉經祈福，蔚為奇觀。
抵達這裡已近中午，陽光曬得幾度睜不開眼睛，卻因為有風而不至於太過炎熱。這附近聚集著許多帳棚，有些藏民是畜牧維生，卻也有幾處帳棚炊煙裊裊，提供簡單餐飲與自助旅客入住。
纳木措沿岸有五個半島，最大的是扎西半島。有少數團員攀爬到山頭想看得遠些，但大部分的人還是選擇往湖邊走。領隊李先生指著遠處的海邊（其實是湖邊）說，等會大家要走近那裡去，請記住— 慢慢走。如果想騎馬，也可以與藏民談好價錢乘馬過去。
圖: 某座半島一隅, 上頭掛滿了信徒的哈達
圖: 紀念碑一隅
圖: 騎馬 女團員
圖: 騎馬 波光閃閃的湖面, 遠處的念青唐古拉山上還覆蓋著白雪, 在太陽下尤其耀眼
我背著三台相機、與母親慢慢走向湖邊。一路上不斷有藏民鼓吹我們騎馬以便節省時間，然而我不希望邊走邊拍的機會，就因為貪快騎馬而錯失掉了。
走近湖邊，在耀眼的陽光下，水色由湛藍逐漸變為清澈。藏民說飲用這裡的水可以帶來好運、甚至治病強身，我試舀了一瓢飲，雖說是鹹水湖，入口卻有一點淡淡的清甜。許多團員就這樣騎著馬，漫步水邊遙望遠處的念青唐古拉山，猶如遊牧民族一般的自在快活。雖然我只是在一旁拍照，卻也感染到那份逍遙。
我有多少年沒有這樣心胸開闊了？我沒有估算過。心頭忽然浮現起成龍與韓星金喜善合演的電影『神話』的主題曲。雖然那個故事內容和眼前的美景扯不上什麼關係，但我就是自然而然想起了那首曲子，因為初次在電影中聽見那旋律，讓我覺得「很感動，忽然有點想哭」。
於是我不再跟其他團員說話了。就這樣靜靜的站著，慢慢的呼吸，傾聽著浪潮在風吹艷陽下沙沙閃閃的聲音。
我們在纳木措待了應該超過兩個小時。我就這麼悠閒的走著，恣意的按著快門。看著藏民帳棚外整齊的馬匹，看看他們的小攤販都賣些什麼。後來導遊帶我們去拜訪其中一戶人家，一位面目黝黑的婆婆正在帳棚裡煮著熱茶，濃煙薰得大家睜不開眼睛，但大家還是陸陸續續擠進狹小的帳棚裡。婆婆的臉上有著深刻的歲月痕跡，陳舊的衣衫讓我懷疑她每年要如何度過寒冬。但她在這裡生活了許多年，還是每日到湖邊打水、堆石頭、掛哈達。
圖: 環湖的藏民
圖: 拜訪帳棚裡的阿婆
此情此景，我終於了解納木措之所以成為天湖，並不完全因為代代相傳的宗教信仰與美麗傳說；讓人豪氣萬丈的廣闊美景與云云眾生的虔誠守護，才是使她千百年來地位不墜的最大依仗。
哈蘇 xpan 寬幅系列 reala彩色負片
圖: 初見纳木措 令人驚艷的湛藍
圖: 草原, 白雲
圖: 半島, 帳棚, 藍天
我嘗試著用直幅構圖，這是我迄今為止看過最漂亮的藍。
圖: 藏民的帳棚, 馬匹
圖: 湖邊的馬群
圖: 清澈燦爛的湖水
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圖: 納木措的雲彩
只要看過第一眼，你就忍不住會被吸引。
後記:
旅程後段，在拉薩的書店買了一本西藏旅遊攝影小冊子。介紹纳木措時有這麼一段話︰「納木措最美的時間在清晨與傍晚，光影的變化時刻均不同，雲彩更是氣象萬千、、、。」我不禁感嘆無法在那裡住上一晚。儘管此行在正午光線充足的納木措已足夠讓人感到驚艷，但還是想瞧瞧更多樣面貌的纳木措。
事後與旅行社李茂榮經理討論此想法。他表示過去行程也曾安排在納木措過夜，但因總有些團體遊客會在此產生高原反應而睡不安穩，所以後來幾年都改成當天來回，只有『攝影團』會特意安排住宿於此，以便有足夠時間拍攝傍晚與清晨美景。
誠心建議想好好攝影的旅遊人士，就算擔心會有高原反應的顧慮，也應在準備周全下嘗試在此入住一晚。相信我，那一定值得！
（本文寫於民國97年3月12日）
只要看過第一眼，你就忍不住會被吸引。
圖：那雲像是觸手可及，卻又撈不著
圖：厚厚的雲層被強風吹過，風起雲湧大概不外乎是如此吧！
後記:
旅程後段，在拉薩的書店買了一本西藏旅遊攝影小冊子。介紹纳木措時有這麼一段話︰「納木措最美的時間在清晨與傍晚，光影的變化時刻均不同，雲彩更是氣象萬千、、、。」我不禁感嘆無法在那裡住上一晚。儘管此行在正午光線充足的納木措已足夠讓人感到驚艷，但還是想瞧瞧更多樣面貌的纳木措。
事後與旅行社李茂榮經理討論此想法。他表示過去行程也曾安排在納木措過夜，但因總有些團體遊客會在此產生高原反應而睡不安穩，所以後來幾年都改成當天來回，只有『攝影團』會特意安排住宿於此，以便有足夠時間拍攝傍晚與清晨美景。
誠心建議想好好攝影的旅遊人士，就算擔心會有高原反應的顧慮，也應在準備周全下嘗試在此入住一晚。相信我，那一定值得！
（本文寫於民國97年3月12日）
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國外旅遊 (11)
好美喔 可以借由大哥您拍的照片體會到西藏藍呢 不過看您描述的入藏過程 覺得我這個肉腳身體應該是蠻難去這的呢~
西藏是會有些小狀況的........ 我沒自助旅行過, 不曉得別人的能耐如何; 但是那邊天候, 地勢交通....的狀況是差異很大的. 但如果跟的是有經驗的旅行社人員, 應該不太需要擔心才是. 像我參加那團, 誠然護士因流鼻血出狀況, 也有人在稍早的唐古拉山口產生高原反應; 但也有七十幾歲老伯伯走完全程啊! 年輕女生......只要照指示行事, 不要太擔心啦.
天啊..雖然我看過很多次納木措的照片。 還是覺得太美了... 我在平地身體就沒多好。高原......... 唉.
還是值得賭一把的......... 我自己平日也是身體不佳啊! 反倒是常常爬百岳的父母們情況都比我好些. 但只要遵照指導行事, 應該都可以飽攬美景的.
好美啊! 每次等你更新文章都要好久啊...^^
抱歉啦! 其實我拍的青藏照片總共整理了一年多以後才整理完. 但沒有文字說明總覺得無法完整抒發我的感覺. 過去其實沒有寫旅遊心得或作筆記的習慣, 只是因為這幾趟(青藏, 新疆)太特殊, 儘管過了一年半卻覺得恍如昨日, 就算光看照片也能勾起很多回憶; 所以才慢慢寫, 希望留下一點紀錄, 也可以配上我拍的照片, 讓認識或不認識的人都能體會我身歷其境的感動. 我沒辦法太隨興寫文章, 或者說比較完美主義些. 總要"正視他"像在寫要發表在報紙上或雜誌上的文章一樣, 所以部落格對我來說沒辦法像日記, 倒像一本井然有序的書, 是很嚴謹的去作生活的紀錄. 所以我通常有空想了之後才慢慢寫(雖然我一兩個小時就可以寫出一篇文章, 但是會醞釀很久; 儘管題材很多, 但時間或心情對了才會提筆. 以前投稿報紙"白袍心聲"專欄也一樣, 平均两三個月才會寫一篇). 只是現在在醫院工作, 常自嘲攝影與寫作是我相較於同事的第二和第三專長, 但在升遷上這些特質卻是幫不上忙的, 頂多是豐富自己人生, 以及被稱讚說多才多藝吧! 升遷論文趕快擠出來才是最實在的(到明年六月前還要寫出一篇). 然而憑良心說, 我對寫中文的邏輯思考(以及動機)實在是比英文強太多了. 真是遺憾. 如果寫英文論文的能力與組織架構思考能像中文一般順手且有興趣, 可能早就有機會升教授了....:P 我知道現在不少同事或朋友們想看我趕快把照片或文章弄完, 自己也希望陸續把自2004年後出國開會時順手拍的照片整理(日本, 泰國, 馬來西亞, 韓國, 香港等等); 還有西藏新疆的心得, 至少還可以寫個二十篇吧....:P 但期望太多了, 時間太少; 還是一一來吧. 而且升遷論文更重要些. 如果我明年擠不出文章, 就得滾蛋了. 拖了這麼久.......希望每次寫的東西不會讓你失望 :)
您的回文寫的就已經可以是一篇文章了，難怪我會那麼喜歡看你的文章與照片，很有魅力喔!
唉啊...發發牢騷而已. 不過聽你這樣講, 我的心情會很好的 ^_^.
這些照片真是漂亮.特別是最後的寬景照片,給人心曠神怡的感覺. 真希望有一天能到這裡去看看.
謝謝你的賞圖. 這裡真的值得一遊.
看到你回raoultatw那篇回應 覺得你真的是認真的一個人呢~ blog有很多種記錄方式。 重點是寫的開不開心。 ^___^
是啊! 不過在工作上認真而堅持, 常常會被患者抱怨呢 (看診看得太慢, 常常被嫌棄)>"<. 但是我秉持自己步調去作, 儘管累些卻感到安心. 至於部落格對我來說, 最主要是與認識的朋友們分享心境, 並為人生留下回憶. 寫得高興就好!!
西藏總有讓人窒息的一種美阿.. 謝謝分享︿︿
你好: 確實是會讓人"窒息"的美啊! 所以要深呼吸, 慢慢的用眼睛和心去看. 有空請再來.
真是好美的藍天碧湖～太感動了～
我想這就是纳木措被稱作三大聖湖之首的緣故吧. 如果沒有親眼目睹, 難以體會那種震撼. 整個心胸都開闊了起來.
真漂亮! 謝謝分享
謝謝參觀指教.
神山、聖湖加上古老的傳說 西藏就是這麼令人神往 看你的照片之後更加有這種感覺 有空，要再把您拍的大作放來展覽哦 讓中壢的民眾也才看看這些美麗的地方
會啦會啦~~~~ 中壢那邊是不錯的展覽環境, 特別是半年來又認識了不少朋友, 下次想再展覽一定會繞去那邊的. ps. 不過每次放相裱框都全部自費, 好傷本喔!! 下次可能要找贊助單位了....>"<
幾張寬幅真的拍得好美 納木措的藍真的很難用言語形容 本來期待再去一次納木措 依最近的情勢看來，短期內要去的可能性很低了
是啊......raindog兄 我弟弟本來已經跟他老闆說好, 留職停薪四十幾天, 預計在四月中再跟發現者旅行社去西藏. 這次預計是走川藏線(他上回是走青藏線), 十餘天後抵達拉薩後停留樹天, 再等待發現者從台灣出發(李茂榮先生帶隊)的後藏阿里環線二十餘天遊.... 這一切本來都計畫好了(老闆跟他磨了一年終於同意他請假去玩), 卻由於目前狀況必須擱置了. 前幾天聽李先生說拉薩狀況還不穩定, 他很懊惱啊!
兼善天下你好 謝謝來訪 ^^ 我那時拿的是舊相機 Casio Exlim 4.0 是傻瓜, 不是專家哩.... 請多多指教 ^^ I'm still in Nepal. Will go back to Taiwan withn a few days. You've got very nice photos of Tibet.... After staying in Nepal for a while, I really miss Tibet and Tibetans ^^;
看到你曾到那麼多國家旅遊, 真是讓我羨慕不已. 你那是casio拍的喔? 真是讓我驚訝! 或許我太久沒接觸casio了, 看你的照片綠色倒是有那麼一點相像, 但藍色像是Nikon的藍, 所以我才會如此猜的.
贊同兼大的話.... 因為,我有享受到了納木錯的黃昏及晨曦 會醉人的....
是吧! 會醉人的........只有去過才會知道.
你的行頭好豐富， 還背了三台相機~ 沒能留下一晚真的會覺得可惜~ 我旅行也有過這樣的經驗。 比如去威尼斯沒留下一晚。去烏鎮沒留下一晚…
但是背太多台相機，有時會太貪心，希望每一台都拍一張，以致於分心；結果最後往往落得"早知道哪一台多拍幾張就好了"。 所以我現在最多同時帶兩台出門。
兩台還是很了不起… 我一台傻瓜就了不起了~~ 因為對我來說也是負擔~